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em 09-09-2016 04:09 (2605 leituras)

Ações para Salvar Animais Marinhos em Derrames de Petróleo

Venha aprender com a equipe técnica do Instituto Sea Shepherd Brasil aquilo que a Petróbras, IBAMA, PUC e dezenas de outras instituições e mais de 3.000 pessoas em nove estados brasileiros aprenderam nos últimos 10 anos.

A intensa e crescente exploração pelo petróleo traz benefícios econômicos, porém ao mesmo tempo uma grande ameaça a vida marinha. Em situações de emergência como no caso de um derrame de petróleo a população local são os primeiros a vivenciar os horrores causados por tais catástrofes. Adequadamente preparado, você poderá servir como um membro importante de equipes treinadas para salvar animais marinhos petrolizados.

Alguns dos temas abrangidos serão:

- O cenário do Petróleo;

- As principais áreas de risco no Brasil;

- Ecossistemas e Biótopos do Brasil;

- Áreas Prioritárias;

- A importância de um programa de educação ambiental para as comunidades das áreas de risco;

- Estrutura de um plano de ação;

- A estruturação de um programa de voluntário;

- Segurança da equipe e dos animais atendidos;

- Atendimento aos encalhes / resgate;

- Primeiras ações junto aos animais;

- Diagnóstico;

- Animais focos em casos de acidente com óleo;

- Exercícios de simulação de derrame de óleo e estudos de caso.

Professor: Wendell Estol - Biólogo, Diretor Geral do Instituto Sea Shepherd Brasil, Pós-Graduado em Gestão Ambiental pela Fundação Getúlio Vargas-FGV, Membro da ONG desde 1999, pela qual ministrou o referido curso desde 2001 em 9 estados do litoral brasileiro. Participou do programa antártico brasileiro, através da Universidade do Vale do Rio dos Sinos - UNISINOS, integrante do projeto de Incremento a Conservação da Reserva Ecológica da Ilha dos Lobos-Torres RS como monitor e do qual participou da publicação do relatório técnico final.

Informações Gerais: Local: Rua Deputado Fernando Viegas, 560 - Praia de Ponta das Canas, Florianópolis - SC. Dias das aulas: 26 e 27 de outubro de 2013 Horário das aulas: 09:00 as 18:00 Carga horária: 20 horas/aula Investimento: R$200,00 Apoio: Costa Norte Hotéis Inclui, além da participação no curso: material didático (em DVD) , filiação na ISSB como Marinheiro, coffee-breaks e certificado de conclusão (disponível em formato eletrônico)

Inscrições no link: http://www.seashop.org.br/produto.php?cod_produto=1748650

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  em 09-09-2016 04:09 (6428 leituras)
O termo huna em havaiano significa "segredo" e Kahunas, os guardiões do segredo, eram os sacerdotes ou xamãs, que conheciam segredos, que hoje chamamos de milagres, tais como: controlar as forças da natureza, fazer curas instantâneas, prever o futuro e mudá-lo para o bem-estar do seu povo.
Recém agora, a física quântica está descobrindo que, cada um de nós tem realmente esse potencial para desenvolver esses e muitos outros poderes.
Essa filosofia tem sete princípios básicos, conhecidos como as sete leis Kahunas. São sete palavras de muita força, consideradas mágicas e que eram usadas todas juntas como um poderoso mantra.
São elas: IKE – KALA – MAKIA – MANAWA – ALOHA – MANA – PONO

Praticar o significado de cada uma dessas palavras é o que nos levaria de encontro ao nosso poder, que está adormecido.

IKE – O mundo é o que pensamos e queremos que ele seja. A Realidade é Maya (ilusão).

KALA – Não há limites. Tudo está conectado, qualquer coisa é possível, a separação é apenas uma ilusão.

MAKIA – Tudo é energia. Mas a energia só flui onde existe a ATENÇÃO e a INTENÇÃO.

MANAWA – O momento do poder é AGORA. A energia aumenta com o poder sensorial da atenção, foco e intenção.

ALOHA – Amar é ser feliz. O amor energiza tudo, enquanto que o julgamento e a crítica diminuem a energia. Amar é ser feliz com todas as pessoas e coisas.
MANA – Todo o poder vem de dentro de nós.
PONO – Efetividade é a verdadeira medida da verdade. Sempre existe uma maneira alternativa de se fazer qualquer coisa.

ORAÇÃO DOS KAHUNAS


Busco AGORA eliminar todos os bloqueios que atrapalham a minha evolução, dedicarei alguns momentos para “PERDOAR”.
A partir deste momento, eu perdoo todas as pessoas que, de alguma forma me ofenderam, machucaram ou me causaram alguma dificuldade desnecessária.
Perdoo sinceramente quem me rejeitou, entristeceu, abandonou, humilhou, amedrontou ou me iludiu. Perdoo, especialmente, quem me provocou, até que eu perdesse a paciência e acabasse reagindo agressivamente, para depois me fazer sentir vergonha, culpa, ou simplesmente, inadequado.
Reconheço que também fui responsável por estas situações, pois muitas vezes confiei em indivíduos negativos, escolhi usar mal minha inteligência e permiti que descarregassem sobre mim suas amarguras, suas histórias, seus traumas e mau humor.
Por tempo demais suportei tratamento indigno, humilhações, medo, grosserias e desamor, perdendo muito tempo e energia, na tentativa de conseguir um bom relacionamento com essas criaturas.

AGORA, sinto-me livre da necessidade compulsiva de sofrer e livre da obrigação de conviver com pessoas e ambientes que me diminuem e, principalmente, destas pessoas que se sentem incomodadas com a minha presença e minha luz.

Iniciei, AGORA, uma nova etapa na minha vida em companhia de gente mais positiva, cheia de boas intenções, gente amiga que se preocupa em ser saudável, alegre, próspera e iluminada. Gente preocupada em melhorar a qualidade de vida – não só a nossa, mas de todo o planeta. Queremos compartilhar sentimentos nobres, aprendendo uns com os outros e nos ajudando mutuamente, enquanto trabalhamos pelo nosso progresso material e nossa evolução espiritual sempre procurando difundir nossas ideias de unidade, paz e de amor.
Procurarei valorizar sempre todas as conquistas que fiz e o amor que tenho em mim, evitando todas as queixas desnecessárias que me seguram nesta frequência, de onde JÁ consegui sair.
Se, por um acaso, eu tornar a pensar nestas pessoas com quem ainda tenho dificuldade de convivência, lembrar-me-ei de que elas todas já estão perdoadas. Embora eu não me sinta na obrigação de trazê-las novamente para minha intimidade, eu o farei, se elas demonstrarem interesse em entrar em sintonia. Agradeço pelas dificuldades que elas me causaram, pois isso me desafiou e me ajudou a evoluir, do nível humano comum, a um nível de maior amor e compaixão, maior consciência, em que procuro viver HOJE. Quando eu tornar a me lembrar destas pessoas que me fizeram sofrer, procurarei valorizar suas qualidades e também liberá-las, pedindo ao Criador que também as perdoe, evitando que elas sofram pela lei de causa e efeito, nesta vida ou em outras. Também compreendo as pessoas que rejeitaram meu amor e minhas boas intenções, pois reconheço que é um direito de cada um, não poder ou não querer corresponder ao meu amor.

(Fazer uma pausa e respirar profundamente por algumas vezes para acumular energia).

AGORA, sinceramente, peço perdão a todas as pessoas a quem, de alguma forma consciente ou inconsciente, eu magoei, prejudiquei ou fiz sofrer. Analisando o que fiz ao longo da minha vida, sei que minhas intenções foram boas, embora nem sempre tenha acertado e que, estas coisas que fiz de bom, são suficientes para resgatar a dor do meu aprendizado, ainda deixando um saldo positivo ao meu favor. Sinto-me em paz com minha consciência e, de cabeça erguida, respiro profundamente....... Prendo o ar ....... E me concentro para enviar uma corrente de energia destinada ao meu EU SUPERIOR.

Ao relaxar, minhas sensações revelam que este contato foi estabelecido.

AGORA, dirijo uma mensagem de fé ao meu EU SUPERIOR, pedindo orientação, proteção e ajuda para a realização, de um modo acelerado, de um projeto muito importante que estou mentalizando e para o qual estou trabalhando com dedicação e amor. (... Citar o projeto...) e que será, com certeza, para o bem de todos os envolvidos. Também peço que minha fé seja firme e que eu possa, cada vez mais, tornar-me um canal, uma conexão permanente com os Seres de Luz, desenvolvendo todos os potenciais que possam facilitar esta comunicação. Que eu perceba todas as respostas às minhas perguntas e dúvidas, reconhecendo os sinais claros que estiver recebendo, sempre protegida e amparada pelo Universo.
Agradeço de todo o coração, a todas as pessoas que me ajudaram e me comprometo a retribuir trabalhando para o bem do próximo, para sua alegria, seu bem-estar, atuando como agente catalisador de harmonia, entendimento, saúde, crescimento, entusiasmo, prosperidade e auto realização. Tudo farei sempre em harmonia com as leis da natureza e com a permissão do nosso Criador eterno e infinito que sinto como único poder real, atuante dentro e fora de mim.

ASSIM É! CUMPRA-SE!

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em 11-12-2013 16:00 (4198 leituras)

Por David Szpilman

Desde o século passado, a prevenção tem mostrado ser o grande fator de redução na mortalidade dos casos de afogamento. Embora a “mortalidade” seja um importante indicador da magnitude do problema, é importante considerar que para cada óbito registrado, existe um número muito maior de resgates com ou sem complicações, casos de afogamento atendidos por clínicos ou em setores de emergência que são liberados após breve avaliação, e hospitalizações as quais não são levadas em consideração na avaliação geral do problema. Acrescenta-se a isto os casos de corpos desaparecidos não notificados no total de óbitos, tornando ainda hoje o problema como um todo desconhecido.

Todos estes incidentes estimulam cada vez mais a imaginação preventiva, de forma a aumentar a segurança no ambiente aquático. Dentre as formas mais efetivas, estão às ações de prevenção realizada pelo guarda-vidas. Estimasse que 30% dos afogados não conseguiriam se salvar por seu próprio esforço ou ajudados por outras pessoas não profissionais presentes no local do acidente. Se no período do verão, época de maior movimento nas praias, um guarda-vidas pode salvar sozinho até 30 pessoas, teríamos sem a sua presença 9 pessoas mortas em um único dia de praia. Este fato comprova seu papel fundamental dentro das ações de prevenção.

As ações de prevenção são as de maior importância na redução da mortalidade por afogamento. Estas ações são baseadas em advertências e avisos a banhistas e outros no sentido de evitar ou ter cuidado com os perigos relacionados ao lazer, trabalho, ou esportes praticados na água. Estas ações tem como resultado não só a redução na mortalidade como também na morbidade (lesões decorrentes da doença) por afogamento.
Embora o ato de prevenir possa aparentemente não transparecer a população como “heróico”, são eles o alicerce da efetiva redução na morbi-mortalidade destes casos.
Prevenir é fundamental e prioritário no caso de afogamento.

Medidas de prevenção em Praias

1. Nade sempre perto de um guarda-vidas.
2. Pergunte ao Guarda-vidas o melhor local para o banho.
3. Não superestime sua capacidade de nadar – 46.6% dos afogados acham que sabem nadar.
4. Tenha sempre atenção com as crianças.
5. Nade longe de pedras, estacas ou piers.
6. Evite ingerir bebidas alcóolicas e alimentos pesados, antes do banho de mar.
7. Crianças perdidas: leve-as ao posto de guarda-vidas
8. Mais de 80% dos afogamentos ocorrem em valas. A vala é o local de maior correnteza, que aparenta uma falsa calmaria que leva para o alto mar. Se você entrar em uma vala, nade transversalmente à ela até conseguir escapar ou peça imediatamente socorro.
9. Nunca tente salvar alguém em apuros se não tiver confiança em faze-lo. Muitas pessoas morrem desta forma.
10. Ao pescar em pedras – observe antes, se a onda pode alcança-lo.
11. Antes de mergulhar no mar – certifique-se da profundidade.
12. Afaste-se de animais marinhos como água-viva e caravelas.
13. Tome conhecimento e obedeça as sinalizações de perigo na praia.

Medidas de prevenção em Piscinas

1. Mais de 65% das mortes por afogamento ocorrem em água doce, mesmo em áreas quentes da costa.
2. Crianças devem sempre estar sob a supervisão de um adulto. 89% das crianças não tem supervisão durante o banho de piscina.
3. Leve sempre sua criança consigo caso necessite afastar-se da piscina
4. Isole a piscina – tenha grades com altura de 1.50 mts e 12 cm entre as verticais. Elas reduzem o afogamento em 50 a 70%.
5. Bóia de braço não é sinal de segurança – cuidado !
6. Evite brinquedos próximo a piscina, isto atrai as crianças.
7. Desligue o filtro da piscina em caso de uso.
8. Use sempre telefone sem fio na área da piscina.
9. Não pratique hiperventilação para aumentar o fôlego sem supervisão confiável.
10. Cuidado ao mergulhar em local raso (coloque aviso)
11. 84% dos afogamentos ocorrem por distração do adulto (hora do almoço ou após)
12. Ensine sua criança a nadar a partir dos 2 anos.
13. Mais de 40% dos proprietários de piscinas não sabem realizar os primeiros socorros

PROCEDIMENTO PARA SURFISTAS - SURF-SALVA (IMPRIMA O BANNER PARA USAR NA ESCOLA)

CUIDADO!

As PRAIAS e PISCINAS SÃO LOCAIS de LAZER!

EVITE AFOGAMENTOS!

Fonte: SOBRASA (link do conteúdo original no portal oficial da SOBRASA)

Este artigo teve sua reprodução autorizada pelo autor:

Dr David Szpilman - www.sobrasa.org e www.szpilman.com
Av das Américas 3555, bloco 2, sala 302 - Barra da Tijuca
Rio de Janeiro - RJ - 22631-004 - Brasil 055 21 33262378 - 99983951

Diretor Médico da Sobrasa
Ten Cel BM Médico RR - Corpo de Bombeiros Militar do Rio de Janeiro
Médico do CTI - Hospital Municipal Miguel Couto

“AFOGAMENTO NÃO É ACIDENTE, NÃO ACONTECE POR ACASO, TEM PREVENÇÃO, E ESTA É A MELHOR FORMA DE TRATAMENTO " (Szpilman 2012)

Link: http://www.sobrasa.org/?p=2295

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em 09-12-2013 19:30 (2481 leituras)

CORRELAÇÃO DA TÉCNICA BOTTOM TURN COM AS NOTAS ATRIBUÍDAS NO SURF DE ALTO RENDIMENTO

Correlation of the bottom turn technique with the scores attributed in high performance surfing

Autores:

  • Pedro Caetano Souza
    • Universidade Estadual de Londrina. Londrina, PR. Brasil
  • Marcos Augusto Rocha
    • Universidade Estadual de Londrina. Centro de Excelência Esportiva.
  • Juarez Vieira do Nascimento
    • Universidade Federal de Santa Catarina. Centro de Desportos da UFSC. Florianópolis, SC. Brasil

Resumo:
As competições de surf no cenário mundial têm apresentado um alto e homogêneo nível de desempenho entre os atletas. Assim, atentou-se à hipótese de que o bottom turn (BT), curva na base da onda essencial para a construção de manobras subsequentes, pode afetar os resultados alcançados em baterias de surf de alto rendimento. O estudo teve como objetivo quantificar o tempo que os atletas levam na execução de BT em suas ondas e correlacioná-lo com as notas atribuídas. A amostra foi composta por quatro eventos do World Tour de Surf, sendo avaliadas 4 baterias de cada evento, perfazendo um total de 16 baterias investigadas. A análise de cada BT foi realizada por meio do recurso de corte de vídeo disponível no programa Sony Vegas Pro 10.0. A análise estatística foi implementada no software SPSS 18.0, sendo calculado o coeficiente de correlação de Pearson, com nível de significância de p < 0,01. Resultados: os índices de correlação encontrados apontam que há associação entre as variáveis para 87,5% dos casos. Pode-se concluir que o alargamento da curva na base da onda (BT) pode maximizar o potencial de rendimento dos surfistas, sugerindo que o BT é um aspecto técnico fundamental na construção de manobras subsequentes que se adéquam aos critérios de julgamento desta modalidade.

Palavras-chave: Bottom Turn; Desempenho; Manobras; Surf.

Key words: Bottom Turn; Maneuvers; Performance; Surf

2012.Souza.Rocha.Nascimento.AnáliseBottonTurnSurf.RevBrasCineaDesHumano.pdf by Araguaci

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em 09-12-2013 19:20 (3784 leituras)

A PRODUÇÃO CIENTÍFICA SOBRE SURF NO BRASIL: UM ROTEIRO PARA A FORMAÇAO INCIAL EM EDUCAÇÃO FÍSICA


Brasil, V. Z. (Laboratório de Pedagogia do Esporte e da Educação Física, LAPEF, CEFID/ UDESC – Brasil - vzbrasil@hotmail.com)
Ramos, V. (Laboratório de Pedagogia do Esporte e da Educação Física, LAPEF, CEFID/ UDESC – Brasil.)


Resumo:
Este artigo teve como objetivo realizar uma análise das publicações científicas sobre surfe no Brasil entre os anos de 2000 e 2010. Realizou-se a busca nas bases de dados Google Acadêmico, Scielo, Science Direct e Sport Discus, utilizando os termos “Surfe”, “Surf”, “Surfers” e “Esportes” combinados pelos operadores lógicos “and”, “or” e “not”. Após a análise preliminar, baseada nos critérios de inclusão, selecionaram-se 25 estudos. Os artigos publicados em periódicos de Educação Física foram classificados em 5 categorias de pesquisa: Sócio-Antropológica (9), Biológica (7), Treino Esportivo (2), Psicológica (1) e Pedagógica (1). Assim, pode-se concluir que a produção científica sobre surfe no Brasil tem sido mais expressiva nos últimos anos e segue as tendências gerais de investigação em Educação Física, com ênfase no campo da sociologia, biomecânica e medicina esportiva.

Palavras-chave: Formação profissional; Educação Física; Produção científica; Surfe.

2012.ProduçãoCientíficaSobreSurfBrasilRoteiroFormaçãoInicial_RMED.pdf by Araguaci

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em 09-12-2013 19:10 (2170 leituras)

A APRENDIZAGEM PROFISSIONAL NA PERCEPÇÃO DE TREINADORES DE JOVENS SURFISTAS

PROFESSIONAL DEVELOPMENT PERCEIVED BY COACHES OF YOUNG SURFERS


Autores:

  • Valmor Ramos
    • Doutor. Professor do Centro de Ciências da Saúde e do Esporte da Universidade do Estado de Santa Catarina, Florianópolis-SC, Brasil.
  • Vinicius Zeilmann Brasil
    • Livre Docente. Professor do Centro de Ciências da Saúde e do Esporte da Universidade do Estado de Santa Catarina, Florianópolis-SC, Brasil.
  • Ciro Goda
    • Mestre. Centro de Ciências da Saúde e do Esporte da Universidade do Estado de Santa Catarina, Florianópolis-SC, Brasil.


Resumo:
O objetivo do estudo foi descrever a percepção dos treinadores sobre sua aprendizagem profissional no surf e interpretá-las em conformidade com a literatura especializada. Foi realizada uma pesquisa qualitativa, com estudos de caso múltiplos, envolvendo 11 treinadores com reconhecida competência na formação de jovens em Florianópolis, Brasil. Os dados foram coletados a partir de entrevistas estruturada e semi-estruturada. Para a análise dos dados utilizou-se a técnica de análise de conteúdo. Os resultados mostram que os treinadores valorizam várias fontes informais de conhecimento. O compartilhamento de conhecimentos, a solução de problemas e a observação de outros profissionais foram essenciais para a construção do conhecimento profissional. Conclui-se que os profissionais aprendem a partir do engajamento espontâneo no domínio específico da prática do surf e de um processo de socialização dentro de um contexto sociocultural deste esporte.
Palavras-chave: Educação física e Esporte. Formação do treinador. Surf.

2012.AprendizagemProfissionalSurf.UEM.pdf by Araguaci

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em 09-12-2013 18:50 (1844 leituras)

AUTOESTIMA Y COMPETITIVIDAD EN UNA SELECCIÓN JUVENIL PERUANA DE SURF


Autores:

  • Félix Guillén García (Universidad de Las Palmas de Gran Canaria, España ) y
  • Dante Nieri Romero (Pontífica Universidad Católica del Perú (PUCP))


RESUMO:

O objetivo deste estudo foi examinar a relação entre a auto-estima e competitivida-de na surfistas da elite. Os participantes do estudo eram membros de uma selecção de jovens surfe peruano antes da sua participação em um campeonato do mundo.
Os resultados mostraram algumas correlações entre competitividade e motivação para o êxito e evitar o fracasso, assim como as subdimensões de várias tipos de auto-estima.

RESUMEN:

El propósito del presente estudio ha sido examinar la relación entre autoestima y competitividad en surfistas de élite. Los participantes del estudio fueron los miembros de una selección peruana juvenil de surf (n=11), previa a su participación en un campeonato mundial.
Se les administró el Cuestionario de Competitividad-10 de Remor (2007) y el Cuestionario de Autoestima de Coopersmith (1967). Los resultados obtenidos evidenciaron ciertas correlaciones entre la competitividad y la motivación para el éxito y para evitar el fracaso, así como con las distintas subdimensiones de la autoestima.

PALAVRAS-CHAVE: Surf, auto-estima, competitividade, motivação, realização, jovens
KEYWORDS: Surfing, self-esteem, competitiveness, achievement motivation, young

Dialnet-AutoestimaYCompetitividadEnUnaSeleccionJuvenilPeru-3180677 by Araguaci

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em 09-12-2013 17:00 (3832 leituras)

PERIODIZAÇÃO PARA O TREINAMENTO FÍSICO DE SURFISTAS COMPETIDORES


Autores:

Marcus Vinícius Palmeira

  • Mestrando em Educação Física
    • Universidade São Judas Tadeu, São Paulo
  • Especialista em Treinamento Desportivo
    • Universidade Federal da Bahia
  • Graduado em Educação Física
    • Universidade Federal da Bahia

Helio José Bastos Carneiro de Campos

  • Prof. Dr. Livre Docente
    • American World University
  • Prof. Adjunto
    • Universidade Federal da Bahia - UFBA
  • Prof. Titular
    • Universidade Católica - UCSAL
  • Orientador do Curso de Especialização em Atividade Física e Saúde
    • Universidade Federal da Bahia - UFBA
  • Grupo de Pesquisa em Educação Física e Saúde
    • Universidade Federal da Bahia - UFBA.


O presente trabalho refere-se a um estudo de caso onde o objetivo principal é ressaltar, e apresentar a relevância da periodização do treinamento físico para o aumento do desempenho técnico do surfista competidor. Tal pesquisa é alicerçada pelos princípios científicos do treinamento desportivo em paralelo às bases da fisiologia do exercício e as qualidades físicas, gerais e específicas, que compõem a modalidade. O estudo é composto por capítulos que se complementam abordando as qualidades físicas gerais e específicas, culminando com a periodização do treinamento físico e os resultados obtidos durante o processo de aplicação do mesmo. Chegamos à conclusão de que é de suma importância periodizar, e executar, o treinamento físico específico para aumentar o desempenho do atleta de surf em competições, assim como em qualquer processo de treinamento onde o objetivo é a evolução geral do atleta ou da equipe.

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em 09-12-2013 13:00 (2985 leituras)
DIÁRIO OFICIAL DE FLORIANÓPOLIS
PUBLICA RESULTADOS DOS EDITAIS DE
ESCOLA DE SURF 2013-2014 (em 06/12/2013)

http://www.pmf.sc.gov.br/arquivos/dia ... 90d23833af6aab28837f3.pdf

Páginas 110 a 119 - ESCOLAS DE SURF
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em 29-11-2013 14:30 (3166 leituras)
Festival de surf feminino apresentado pelo Floripa SurfClub da Praia Mole (Florianópolis) e realizado pelo grupo Facebook de surf feminino Surf, Mar & Amor.

A ideia do Festival SMEA surgiu após 4 meses de existência do grupo secreto do facebook de surf feminino "Surf, Mar & Amor".

Esse grupo foi criado com a intenção de juntar as mulheres que surfam na ilha de Santa Catarina para compartilhar boletins de ondas nas diferentes praias, combinar sessões de surf, organizar caronas e viagens pelo estado e divulgar outros assuntos de surf feminino!

O grupo conta hoje com 173 meninas e o Festival será o primeiro encontro oficial. Contará com uma competição amigável, stands de conscientização ambiental, oficinas com foco artístico e de equilíbrio, aulas de surf, limpeza de praia, todo isso com boa música e projeção de videos ao anoitecer!

É um evento aberto ao público que quer compartilhar esse movimento do surf feminino e do amor pela natureza que o grupo promove!

.·´(`_¸.·´(`_ Sejam todos bem-vindos!! .·´(`_¸.·´(`_

Organização:

Rosane Viotti
Marie-Laurence Paquette
Mariana Bastiani
Rafaela Scaringella

Acompanhe no facebook:

https://www.facebook.com/FestivalSMEA

https://www.facebook.com/pages/Floripa ... b/135483719810022?fref=ts


 

Festival SMEA from Rosane Viotti on Vimeo.

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em 28-11-2013 15:30 (14881 leituras)

A Federação Catarinense de Stand Up Paddle, designada pela insígnia FECASUP, fundada em 19/11/2011, na cidade de Florianópolis/SC, com sede e foro no município de Florianópolis/SC, Santa Catarina, Brasil, é uma entidade sem fins lucrativos e/ou econômicos, de caráter desportivo, com prazo de duração indeterminado, formada pelas suas filiadas, e tem por fim coordenar e organizar todos os aspectos relativos ao ensino, prática e gestão da modalidade de Stand Up Paddle Surf no âmbito do Estado de Santa Catarina, bem como representar o Stand Up Paddle Surf Catarinense para todos os fins no restante do território nacional e internacional.

§ 1º - A FECASUP é uma entidade sem vinculação de qualquer natureza partidária, política ou religiosa, não sendo permitida qualquer discriminação de raça, religião, cor ou sexo.

§ 2º -  A FECASUP, como entidade Estadual de Administração do Desporto da modalidade de Stand Up Paddle Surf, é filiada à Associação Brasileira de Stand Up Paddle, designada pela sigla ABSUP, e por esta reconhecida como a única entidade responsável pela organização do ensino,  prática e gestão da modalidade no âmbito territorial do Estado de Santa Catarina, bem como pela representação do Stand Up Paddle Surf Catarinense perante toda e qualquer pessoa física e jurídica de direito público ou privado.

§ 3º - A FECASUP será representada, ativa e passivamente, judicial e extrajudicialmente, por seu Presidente.

§ 4° -   A FECASUP, gozando de autonomia administrativa quanto à sua organização e funcionamento, por si ou pelos seus Poderes, Órgãos e Dirigentes, não exerce nenhuma função delegada do Poder Público, nem se caracterizam como entidade ou autoridade pública.

§ 5º -   A FECASUP é reconhecida por suas Filiadas e por terceiros que estejam envolvidos direta ou indiretamente com a organização ou a prática desportiva da modalidade Stand Up Paddle Surf, como sendo legítima detentora das regras de ensino e prática da respectiva modalidade no âmbito territorial do Estado de Santa Catarina, regulando-se tal ensino e prática pelas regras da modalidade, emanadas da Watermen League, do Conselho Estadual de Educação Física de Santa Catarina – CREF-SC, da Associação Catarinense de Especialistas em Surf e Escolas de Surf, da Capitania dos Portos, sujeitando-se às normas e regulamentos adotados e à ela impostos pela ABSUP, naquilo que couber.

§ 6º - Entende-se para fins de interpretação deste Estatuto como sendo Stand Up Paddle Surf a modalidade em si e suas variantes necessárias ou facultativas.

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em 19-11-2013 11:40 (3172 leituras)

"O primeiro Escritório Virtual a atender o Norte da Ilha de Florianópolis utiliza conceito inovador de centro de negócios: galeria de artes, sala de convivência e tecnologia aplicada à serviços - diferenciais que promovem cultura e networking"

O que é um Escritório Virtual?

“Escritórios virtuais e coworkings

Devido ao crescimento do número de empreendimentos no Brasil, uma tendência cada vez mais presente é a utilização de escritórios virtuais ou coworkings, que são espaços de trabalho compartilhados. Neles, pequenas empresas, empreendedores individuais, profissionais autônomos e até companhias estrangeiras que iniciam suas operações no Brasil têm endereço comercial, sala de reuniões, número de telefone fixo e recepcionista para atender chamadas e receber correspondências.

Entre as vantagens dos escritórios virtuais e coworkings estão a redução de custos e a praticidade. Essa modalidade de trabalho proporciona ao empreendedor terceirizar suas necessidades de escritório e se concentrar em sua atividade principal .”

Localizado no Bairro dos Ingleses, na região central da SC 403, próximo à agências bancárias, mercados, consultórios, farmácias, restaurantes, correios e comércio, O Desterro Business Center oferece estrutura e serviços de alta qualidade para atendimento à empresas de todos os portes e profissionais liberais. Internet: http://www.desterro.net.br/

Além dos serviços de apoio administrativo e de escritório virtual, aluguel de estações de trabalho individuais, salas executivas e de reunião, o Desterro Business Center disponibiliza espaço de galerias para exposições de artes das mais diversas modalidades e estilos. As exposições são gratuitas, tanto para os visitantes quanto para os artistas, com objetivo de incentivo à cultura e interação. O Desterro Business Center também é a sede da nova loja conceitual da Itararé (Loja e Escola de Surf e Skate) que apresenta seu primeiro Skate Point com mais de 100 m2 de área.


Internet: http://www.desterro.net.br/
Rodovia Armando Calil Bulos (SC 403), n 6278 - Térreo *** Ingleses *** Florianópolis, SC

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em 18-11-2013 19:50 (2941 leituras)

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COMA MAIS BANANA !

 “Uma banana por dia dispensa o médico".

Se deseja uma solução rápida para baixos níveis de energia, não há melhor lanche que a banana.

Contendo 3 açúcares naturais: sacarose, frutose e glicose, combinados com fibra, a banana dá uma instantânea e substancial elevação de energia.

Pesquisas provam que apenas 2 bananas fornecem energia suficiente para 90 minutos de exercícios extenuantes.

Não é por acaso que a banana como energético, é a fruta nº 1 dos atletas bem sucedidos do mundo.

A banana também ajuda a curar ou prevenir um grande número de doenças e condições físicas, que a tornam obrigatória na sua dieta diária:

Anemia: Contendo muito ferro, as bananas estimulam a produção de hemoglobina no sangue e ajudam nos casos de anemia.

Tensão arterial: Contém elevadíssimo teor de potássio, mas reduzido em sódio, tornando-a perfeita para combater a pressão alta. Tanto que a FDA (agência responsável pelo controle de alimentos e remédios) dos EUA autorizaram as indústrias de banana, a oficialmente informar a redução do risco de pressão alta e enfarto.

Capacidade mental: 200 estudantes de uma escola em Twickenham (Middlesex) tiveram ajuda da banana (no café da manhã, lanche e almoço), para elevar sua capacidade mental.
Pesquisa mostra que frutas com elevado teor de potássio ajudam alunos a aprender e a manter-se mais alerta.

Intestinos: Com elevado teor de fibra, incluir bananas na dieta pode ajudar a normalizar as funções intestinais, superando o problema, sem recorrer a laxantes.

Depressão: De acordo com recente pesquisa realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de depressão, muitas sentiram-se melhor após uma dieta rica em bananas. Isto porque a banana contém "trypotophan" , um tipo de proteína que o organismo converte em serotonina, reconhecida por relaxar, melhorar o humor e, de modo geral, aumentar a sensação de bem estar.

Ressaca: Uma das formas mais rápidas de curar uma  ressaca é fazer uma vitamina de banana com leite e mel. A banana acalma o estômago e, com a ajuda do mel, eleva o baixo nível de açúcar, enquanto o leite suaviza e reidrata o sistema.

Azia: As Bananas têm efeito antiácido natural. Se você sofre de azia, experimente comer uma banana para aliviar-se.

Enjôo matinal: Comer uma banana entre as refeições ajuda a manter o nível de açúcar no sangue elevado e evita as náuseas.

Picadas de mosquito: Antes de usar remédios, experimente esfregar a parte interna na casca da banana na região afetada. Muitas pessoas têm resultados excelentes em reduzir o inchaço e a irritação.

Nervos: As Bananas contêm elevado teor de vitamina B, que ajuda a acalmar o sistema nervoso.

Excesso de peso e Stress do trabalho: Estudos do Instituto de Psicologia, na Áustria, mostram que a pressão no trabalho leva à excessiva ingestão de comidas, como chocolate e biscoitos. Examinando 5 mil pacientes em hospitais, pesquisadores concluíram que os mais obesos eram os que tinham trabalhos com maior pressão. O relatório concluiu que, para evitar a ansiedade por comida, precisa-se controlar os níveis de açúcar no sangue.

TPM: Esqueça as pílulas e coma banana. Ela contém vitamina B6, que regula os níveis de glicose no sangue, que afetam o humor.

Úlcera: Usada na dieta diária contra desordens intestinais, é a única fruta crua que pode ser comida sem desgaste em casos de úlcera crônica. Também neutraliza a acidez e reduz a irritação, protegendo as paredes do estômago.

Controle de temperatura: Muitas culturas vêem a banana como fruta “refrescante”, que pode reduzir tanto a temperatura física como a emocional de mulheres grávidas. Na Tailândia, por exemplo, as grávidas comem bananas para os bebês nascerem com temperatura baixa.

Desordens Afetivas Ocasionais: A banana auxilia os que sofrem de DAO, porque contêm um incrementador natural do humor, o "trypotophan".

Fumo: As bananas podem ajudar as pessoas que desejam deixar de fumar, porque os seus elevados níveis de vitaminas C, A1, B6 e B12, além de Potássio e Magnésio, ajudam o corpo a se recuperar dos efeitos da retirada da nicotina.

Stress: Potássio é um mineral vital, que ajuda a normalizar os batimentos cardíacos, levando oxigênio ao cérebro e regulando o equilíbrio de água no nosso corpo. Quando estressados, a taxa metabólica eleva-se, reduzindo os níveis de Potássio, que podem ser reequilibrados com a ajuda da banana.

Infarte: De acordo com pesquisa publicado no Jornal de Medicina de New England, comer bananas regularmente pode reduzir o risco de morte por enfarto em até 40% !

Verrugas: Os naturistas afirmam que se quiser eliminar verrugas, basta colocar a parte interna da casca de banana sobre elas e prendê-la com gaze ou fita cirúrgica.

Regulação dos níveis de carbohidratos: Comendo alimentos ricos em carboidratos, como bananas, a cada 2 horas, mantém-se estável o nível de açúcar.

Como vêem, a banana é um remédio natural contra muitos problemas.

Comparada à maçã, tem:

  • 4 vezes mais proteína,
  • 2 vezes mais carboidratos,
  • 3 vezes mais fósforo,
  • 5 vezes mais vitamina A e ferro e
  • 2 vezes mais outras vitaminas e sais minerais.

 

Também é rica em potássio e, como um todo, é um dos alimentos mais valiosos.

Então cabe repetir …

“Uma banana ao dia dispensa o médico".

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em 13-11-2013 21:28 (3038 leituras)

 

A dificuldade em conseguir patrocínio tem levado alguns atletas a buscar soluções alternativas para financiar os custos com viagens e inscrições em campeonatos.

Ex-Top da elite mundial, a catarinense Jacqueline Silva seguiu um caminho semelhante ao do niteroiense Raoni Monteiro.

Incentivada pelos fãs, Jacque faz uma campanha virtual para arrecadar uma verba que viabilize a sua participação nos primeiros eventos da próxima temporada, na Austrália.

Link: kickante

 Jacqueline Silva faz campanha para arrecadar fundos e disputar as etapas da Austrália em 2014.

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