Enviado por diretoriaem 28/07/2010 22:03:04 (200 leituras)
Completando 14 anos de realização, o MEETING, encontro mais tradicional de fitness de Santa Catarina, alia-se ao Costão do Santinho Resort Golf Spa a fim de oferecer aos profissionais da área uma nova concepção em unir conhecimento, fitness, lazer, tecnologia e negócios.
O Costão Fitness - MEETING: sport | business reunirá os mais bem conceituados profissionais da área do fitness, gestão de academias e arenas, treinamento e afins no melhor resort de praia do Brasil (Guia 4 Rodas 2005/2009).
O evento acontecerá entre os dias 29 de julho e 1º de agosto, no Costão do Santinho Resort. No programa 12 cursos de capacitação profissional, 1 palestra, 4 workshops, 18 aulas práticas e exposição de produtos relacionados oportunizarão o aperfeiçoamento profissional e o contato de empresários, instituições (entidades, associações, sindicatos, clubes, federação, expositores) e indústria do segmento, fomentando a rede de relacionamentos e geração de negócios no setor.
Público-alvo: proprietários e gestores de academias, profissionais da área do esporte, fitness, e saúde, acadêmicos de educação física e praticantes aficionados por fitness.
Participe!!! Além de atualizar seus conhecimentos você poderá desfrutar de TODO RESORT nos períodos livres.
Escolha seu pacote!!! São mais de 20 atividades recreativas e esportivas por dia (sandboard, arco-flecha, trekking, vôlei de praia, festas temáticas e baladas), 10 piscinas ao ar livre e aquecidas, complexo esportivo, quadra esportiva, academia, refeições inclusas e uma variedade de atividades de aventura (arvorismo, rappel, paintball, quadriciclo, passeios, mergulho)* nos mais de 750 mil m² de Mata Atlântica preservada.
Enviado por diretoriaem 22/07/2010 12:00:00 (253 leituras)
Evite sempre o excesso, recomenda Paulo Henkin, médico nutrólogo. “A receitade uma alimentação saudável é o equilíbrio. Todos os alimentos são importantes, desde que façam parte de uma dieta balanceada e sejam produzidos e conservados adequadamente, para que todas as vitaminas e nutrientes sejam aproveitados.”
Alimentos antes tidos como proibidos agora recebem sinal verde, para alegria de muitos. “Eles também têm sua parcela benéfica”, aponta Henkin.
Eles têm novo status
Chocolate: É considerado sinônimo de gordura e excesso de açúcar, mas os flavonoides presentes no cacau podem auxiliar no tratamento de pessoas com doenças cardiovasculares.
Ovo: Devido à grande quantidade de colesterol, era considerado muito prejudicial para as pessoas com problemas cardíacos. No entanto, o ovo é rico em proteínas, vitaminas lipossolúveis (que têm ação antioxidante) e, se consumido em quantidade adequada, pode proteger contra a arteriosclerose.
Abacate: Alimento que apresenta grande quantidade de calorias, por isso era eliminado das dietas de emagrecimento. Entretanto, é rico em diversos nutrientes como os óleos mono e poli-insaturados, que contribuem com a energia e melhoram os níveis de colesterol do organismo, ajudando a evitar doenças do coração, como o infarto.
Café: Em grandes quantidades provoca gastrite, elevação da pressão arterial e insônia. O consumo moderado auxilia na concentração e na memória e diminui o risco de doenças degenerativas. Tem efeito positivo no humor e apresenta melhoras em caso de depressão.
Homem e Mulher
Diferenças nas preferências
Segundo Nelson Iucif Júnior, médico nutrólogo e geriatra, homens e mulheres têm preferências distintas na hora de se alimentar... mal.
A ala masculina gosta mais das carnes gordurosas, bebidas alcoólicas e frios como mortadela e salame. O preço desses prazeres são os males como a obesidade e as doenças cadiovasculares. A dica do especialista é diminuir o volume consumido de tais preferências. “Reduzindo a ingestão de carnes gordas e substituindo os frios gordurosos pelos mais magros, como peito de peru light, os homens podem otimizar sua dieta alimentar”, aconselha o médico nutrólogo.
Já no caso das mulheres os vilões são os doces, principalmente o chocolate. A gostosura é quase unânime na preferência da ala feminina. Na medida certa é bom, quando há exagero é um problema. “As mulheres, por receio de engordar, geralmente se alimentam mal pela manhã e à tarde estão mais ansiosas. Em decorrência disso, no final da tarde, elas sentem mais vontade de consumir chocolate”, analisa Nelson. Segundo ele, a orientação para elas é fazer uma refeição mais equilibrada nas primeiras horas do dia, rica em fibras, proteínas e carboidratos. “Essa simples atitude pode diminuir a procura por doces ao final do dia”, afirma o especialista.
Não importa o gênero e nem a idade, a dieta equilibrada é feita com:
Alimentos construtores: carnes, feijões, nozes, amendoim, leite e derivados.
Reguladores: vegetais e frutas.
Energéticos: massas, pães, cereais e arroz, além de óleo, gordura e açúcar.
Evite tons pastéis...
Para uma alimentação de qualidade. Durval Ribas Filho, médico nutrólogo, explica que os pratos pálidos, como são chamados, se consumidos constantemente aceleram o processo de envelhecimento e predispõe o organismo a várias doenças, como colesterol, câncer ou diabetes. “Grande parte da população tem refeições monocromáticas. Na maior parte das vezes, o bege é a cor predominante, como no macarrão ou pão”.
Ele explica que os pigmentos coloridos dos vegetais e frutas protegem nossas células contra a ação dos radicais livres, fortalecem o sistema de defesa, previnem as doenças cardiovasculares, favorecem o equilíbrio da flora bacteriana intestinal e previnem contra doenças crônico-degenerativas.
Segundo o professor Ribas, há seis grupos de alimentos, divididos entre branco, vermelho, amarelo, verde, marrom e preto ou roxo.
Fontes de potássio e cálcio contribuem para a manutenção dos ossos, favorecem a regulação dos batimentos cardíacos e são fundamentais para o funcionamento do sistema nervoso e dos músculos.
Estes alimentos são indicados contra depressão, cansaço, ou falta de desejo sexual. O vermelho, proveniente do licopeno, aparece associado à vitamina C formando uma dupla com o efeito antioxidante que, entre vários benefícios, previne o câncer e colabora para o tratamento do estresse.
São ricos em betacaroteno, fundamental para a manutenção dos tecidos e cabelos. Ricos em vitamina C, participam da ação do colágeno e tem ação antioxidante contra os radicais livres. Também beneficiam a visão e fortalecem o sistema de defesa. Alguns destes alimentos também são capazes de prevenir o câncer de mama.
Nestes alimentos o pigmento responsável é a clorofila, considerada um importante energético celular. Desintoxica as células, inibe os radicais livres, protege o cabelo e a pele. Impede que o organismo absorva as substâncias químicas.
São ricos em fibras, por isso favorecem o bom funcionamento do intestino, prevenindo a prisão de ventre. Também têm efeito antioxidante, vasodilatador, e combatem a ansiedade e a depressão.
Preto ou roxo: Retardam o envelhecimento e cuidam do coração
Contêm antocianina, pigmento ligado à vitamina B1. Os alimentos desta cor retardam o envelhecimento, neutralizam as substâncias cancerígenas, antes que elas alterem o código genético. Auxiliam o sistema nervoso, pois favorecem a circulação e protegem o coração. Também contêm boa quantidade de ferro.
“Não existe dieta ideal; existem, sim, necessidades individuais a serem atendidas. A ciência está caminhando cada vez mais para esta individualização. Utilizasse o termo ‘nutrição personalizada’, que está estreitamente ligada a uma maior flexibilidade na composição do produto oferecido pela indústria alimentícia, ou seja, um de seus objetivos é desenvolver produtos nutricionais de acordo com as necessidades individuais e promover benefícios desejados por grupos específicos de consumidores, sejam eles saudáveis, ativos, diabéticos, obesos, alérgicos, adultos, crianças ou idosos. As áreas específicas da ciência que estão se desenvolvendo voltadas para a nutrição personalizada são a nutrigenômica (que estuda a maneira pela qual a alimentação regula a expressão ou função dos genes) e da nutrigenética (que pesquisa como a variabilidade genética influencia a resposta à dieta).”
Durval Ribas Filho, médico nutrólogo
Alimentação na TPM
Faça de 5 a 6 pequenas refeições ao dia, em vez de 3 grandes refeições. “Isso ajuda a reduzir o inchaço e a sensação de estômago cheio”, orienta o médico nutrólogo Paulo Giorelli. Veja suas dicas:
Inclua na sua dieta fibras, proteínas e carboidratos complexos, como arroz integral, feijão, ervilhas, lentilhas e aveia, por exemplo.
Evite o sal para reduzir a retenção de líquidos e o inchaço. Não ultrapasse a ingestão de 5 gramas/dia, ou seja, uma colher rasa de chá.
Escolha alimentos ricos em cálcio.
Use um suplemento vitamínico com a orientação de um médico, se necessário.
A cafeína faz com que você se sinta mais irritada, tensa e piora o desconforto nos seios.
Evite o álcool e o açúcar.
Evite gorduras animais. Prefira consumir as gorduras presentes no óleo da linhaça, nas sementes de girassol e gergelim, no abacate e no óleo da prímula.
Por elevarem a serotonina, conhecida como hormônio do prazer, as massas e os chocolates podem gerar necessidade contínua de consumo e falsa sensação de bem-estar. Se não quer engordar, evite-os!
Chá, café e refrigerante ficam longe do cardápio, pois são ricos em xantinas, substâncias que agravam a irritabilidade e as alterações de humor.
A soja é rica em isoflavonas, que diminuem a dor nas mamas e a sensação de peso no baixo ventre.
Na hora do petisco
Sementes, amendoins e castanhas substituem o salgadinho, com vantagens
Estes alimentos colaboram na redução de risco do diabetes mellitus tipo II, da hipertensão arterial e de alguns tipos de câncer. “Alguns estudos relacionam benefícios na redução de risco da Doença de Alzheimer”, informa Durval Ribas Filho. Contribuem também na saciedade, na regulação do funcionamento intestinal e no metabolismo do colesterol. São extremamente ricas em fibras, gorduras de boa qualidade, proteínas, minerais como magnésio, potássio, cálcio e selênio, vitaminas do complexo B e vitamina E, além do alto valor energético.
Não perca o melhor dos alimentos
Muitos nutrientes se vão na água de cozimento, como o potássio, a vitamina B1, a vitamina C e também os carotenoides, presentes em alimentos como cenouras, batata-doce e brócolis. A melhor forma de preservá-los é a utilização do forno de micro-ondas, refogar os alimentos ou cozinhá-los no vapor. Se for inevitável cozinhar, utilize pouca água (somente até cobrir o alimento). Adicione o alimento quando a água já estiver fervendo e não retire a casca, quando possível.
Os benefícios antioxidantes das frutas são reduzidos após a retirada das cascas. É fácil observar a oxidação das polpas de frutas como da banana e da maçã, que logo escurecem quando expostas. Propriedades benéficas dos óleos vegetais também se perdem ou se modificam, tornando-se, inclusive, prejudiciais, quando expostos a altas temperaturas.
Fibras sempre
A ingestão de fibras reduz o risco de constipação intestinal (prisão de ventre), síndrome do cólon irritável, hemorroidas, doença diverticular, câncer de cólon, doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão arterial, dislipidemias, obesidade, entre outras doenças. As principais fontes são: cereais integrais e farelos, frutas frescas e desidratadas, sementes oleaginosas, leguminosas e hortaliças como brócolis, couve, espinafre, escarola, alface, repolho, vagem, quiabo, berinjela, beterraba, couve-flor, tomate, cenoura, entre muitos outros.
Fonte: Revista O Médico & Você - Ano 2 - N° 3 Página 52
Enviado por diretoriaem 20/07/2010 23:40:00 (192 leituras)
23/07/2010 Exposição de surfe arte do acervo cabecaFeita com artistas nacionais e internacionais retratando o surf, as ondas, a natureza e a vida marinha.
Temas: Surf Arte e Meio Ambiente Palácio das Artes– Praia Grande– São Paulo Artistas:
Enviado por diretoriaem 14/07/2010 00:59:15 (89 leituras)
por Guia de Esportes
foto: tim-mckenna.com
Maya em Teahupoo
Certo dia estava de boca aberta vendo esporte espetacular e lembrei da besteria que a gente fala e ouve muito quando é criança... "Se você não for, você é mulherzinhaaaa..." ... ali estava a prova que muito marmanjo que se diz macho não iria, mas lá estava ela... uma menina de 17 anos na época, que fez pensar. Ondas de mais ou menos 18 pés em Mavericks, se não me engano, posso estar enganado quanto tamanho e localidade, mas não sobre a coragem e foco desta menina que não conheço pessoalmente, mas conseguiu expressar-se com amplitude e atitude. A base para esse texto abaixo que ilustra o seu perfil, foi retirado do site de Maya Gabeira e desta forma poderão conhecer um pouco mais sobre a corajosa e big-rider Maya Gabeira. Maya é carioca, começou a surfar aos 14 anos na escola, mais precisamente Arpoador - Ipanema - Rio de Janeiro. Muita coisa já aconteceu de lá pra cá, agora já é maior de idade e trouxe ao Brasil, pelo segundo ano consecutivo, o título maior no surf e na sua categoria, vencendo o Billabong XXL 2007 e 2008 na categoria Women's Overall performance. Não preciso dizer que é inédito. Muita dedicação, talento e disposição fizeram Maya deixar para trás as ondas do Arpoador e descobrir onde estava realmente seu maior prazer na vida, no mar, ou melhor, nas ondas, sempre em busca da melhor onda. Seguindo com seu jeito de menina, aspecto frágil. Quem à vê, mal podem acreditar que ela possa estar envolvida por um universo como esse, um ambiente onde predomina o masculino e encarar um dos mais incríveis fenômenos da nossa natureza. Vive para o surf, e no Hawaii é onde passa a maior parte do seu tempo, treinando e monitorando tempestades que possam formar grandes ondulações seja qual for o lugar no planeta.
Enviado por diretoriaem 13/07/2010 23:22:29 (104 leituras)
O surf é um esporte que exige muita observação, é necessário observar o mar, as ondulações, os outros surfistas, os banhistas, o vento e a correnteza. A movimentação da água nunca é a mesma, às vezes mais calma, outras nem tanto. A cada momento da onda, se tem a necessidade de um posicionamento específico. O movimento do corpo, juntamente com a prancha, usada de forma harmoniosa e o mar, torna o surf um dos mais belos espetáculos.
Jailson Fernandes, fundador da Associação Escola de Surf Amigos da Atalaia, conta que quando era jovem, tinha muita vontade de aprender a surfar. Mas enfrentou muitas dificuldade para encontar uma escola para orientá-lo e por não ter nenhum equipamento. Os anos se passaram e Jailson tornou-se um surfista e também começou a fabricar pranchas. E foi por causa das dificuldades que passou, há alguns anos, que em 2005 teve a ideia de fundar uma escolinha gratuita de surf na Praia da Atalaia para crianças: Escola Amigos da Atalaia. Quando as aulas iniciaram, a supresa foi grande: os mais interessados em aprender o esporte, foram os adultos.
A escola:
A escola de surf gratuito para a comunidade, teve a necessidade de se tornar Associação, para assim, possibilitar a realização de convênios com entidades públicas e privadas. As parcerias são formadas quando há a necessidade de compra de equipamentos. “Neste ano não temos convênio porque já temos as lycras, as roupas térmicas e as pranchas”, explica Fernandes. Quando a vida útil dos equipamentos encerrar, as parcerias poderão ser realizadas. A Associação fornece todo os equipamentos para os alunos e aulas de surf em troca de 1Kg de alimento por aula. “Nossa intenção é apresentar o esporte, não vamos ensinar manobras radicais”, acrescenta Jailson.
Como surgiu o projeto para deficientes:
A Associação Escola de Surf da Atalaia, está envolvida constantemente com esportes náuticos da cidade. “Eles nos chamam para fazer a segurança dos eventos”. E em um desses eventos, em 2007, numa travessia à nado, entre a praia de Cabeçudas e Atalaia, Jailson guiava o atual Vereador Marcelo Werner, deficiente visual. “No meio do trajeto, disse à ele de brincadeira, para participar da escola de surf, para minha surpresa ele aceitou”. Na semana seguinte as aulas para deficientes visuais começaria. “Foi uma semana que eu não dormi direito, porque eu nunca tinha dado aula para deficientes visuais”. Jailson conta que os instrutores e os demais alunos se surpreenderam, “eles seguem a risca tudo o que a gente diz, são obedientes e têm muita facilidade para aprender”.Assim que o instrutor Jailson começou a dar aulas, conta que um aluno deficiente visual declarou: “interessante, eu não sabia que o surf era em pé”.
Até hoje passaram pela Associação 2500 alunos convencionais e 12 deficientes visuais. Jailson, declara que pelo menos dez alunos deficientes aprenderam mais rápido o surf do que os 2500 alunos. “Sem contar que a gente aprende com eles, além de prestarem a atenção em tudo, os sentidos são muito mais apurados. Eu só narro e eles executam”. Jailson acredita que a sociedade e até mesmo a família impõem barreiras na vida dos deficientes visuais. “Já teve aluno que veio de ônibus sozinho de Brusque para a aula, é só acreditar neles e incentivar, a vida deles pode ser normal”.
Aberta para a comunidade e deficientes visuais, a escola conta com oito voluntários, no verão este número aumenta. O máximo de alunos em um domingo de aula, foram 75. No inverno, cerca de 20 alunos frequentam as aulas. Os instrutores são rigorosos com os horários, os participantes devem estar antes das 9 horas para o início das aulas de domingo. A escola contribui também, para o turismo do município. Pessoas de todos os lugares vêm prestigiar as aulas. Segundo Jailson, até pessoas de outros países.
Quebra de record mundial de surf para cegos
Em 2009 a Associação de Surf da Atalaia realizou um evento, onde a Escola estabeleceu uma marca de 7 surfistas cegos surfarem a mesma onda na mesma prancha. A marca foi alcançada. No domingo (27), às 10 horas, será realizado a tentativa da quebra deste recorde estabelecido pela Associação. Fiscalizadores do ranking Brasil, comparecerão ao evento. Para a nova marca serão necessários pelo menos 8 surfistas cegos. Segundo Jailson se for atingida a meta, este dado será incluso no Guinnes Book, livro dos recordes, em comemoração aos 150 anos de Itajaí.“A intenção é para que as outras associações se interessem também na raealização desses eventos. Quem mais se beneficia com isso, é o deficiente visual”.
Neste mesmo dia será realizado também, um surf treino, que está aberto para toda comunidade. Serão duas categorias: o Long Board Open e Open pranchinha, com premiação de um Long Board e uma roupa de borracha respectivamente para as categorias, mais troféus. O treino será realizado depois da tentativa de quebra do recorde.
A Associação Escola de Surf Amigos da Atalaia e a Associação de Surf Praias de Itajaí (ASPI), realizaram domingo dia 27 de junho na praia do Atalaia o ” 2º SUPERAÇÃO NAS ONDAS em comemoração aos 150 anos de Itajaí, com quebra de recorde de Deficientes Visuais surfando uma mesma onda”.
Foi um evento antológico para a cidade de Itajaí, muita gente na praia e a expectativa de todos eram para a quebra do recorde de Deficientes Visuais surfando uma mesma onda, que até então era de sete surfistas. Por volta das 11h o evento foi interrompido e os portadores de necessidades especiais foram pra água.
Após várias tentativas veio o êxito, oito surfistas conseguiram ficar em pé numa mesma onda e um novo recorde foi estabelecido, foram eles: Fig, Marcelo Werner, Val, Matheus, Rosenilda Ribeiro, Jair, Eduarda Zimermann e Rodrigo Lima, Carlos Alberto participou de todo o evento, foi pra água mais não conseguiu ficar em pé ao mesmo tempo dos amigos, mais está de parabéns pela determinação.
Tivemos também competições nas categorias Longboard Open, Surf Open e feminino.
Na feminino a campeã foi Fernanda Espíndola que sobrou durante a final e ficou com o título, seguida de perto pela local de Bal.Camboriu, Barbara Orsi.
Na categoria Longboard a briga foi boa nas ondas do Atalaia, mas com total controle do seu pranchão e manobras clássicas o jovem Gabriel Vitorino deBalneário Camboriú faturou o evento.
Já na categoria Open Surf o local Maurício Queijinho andou muito nas marolas do meio do atalaia e ficou no lugar mais alto do pódio.
Vale ressaltar o grande esforço de toda galera da ASPI , com o comando do Juliano Seco para realizar mais um grande evento, juntamente com o grande Jailson Fernandes, que está a frente da sub-prefeitura do bairro Fazenda; não medindo esforços para viabilizar esse evento!
O evento foi em comemoração aos 150 anos da cidade de Itajaí completados no último dia 15, agradecemos a todos os participantes e apoiadores e salve o surf e essas pessoas que mostraram o quanto a vida é boa!!
REALIZAÇÃO:
ASSOCIAÇÃO ESCOLA DE SURF AMIGOS DA ATALAIA; ASSOCIAÇÃO DE SURF PRAIAS DE ITAJAÍ
APOIO:
PREFEITURA DE ITAJAÍ - FMEL, COORDENADORIA DE ATENDIMENTO AO CIDADÃO FAZENDA, AGUA RARA, JUNÇÃO, PADANG PADANG SURF SHOP, PARAFINA SURF E SKATE , ATALAIACLICKSURF, INSCREEN E PETISCARIA DO KAO.
DIVULGAÇÃO:
ATALAIACLICKSURF, QUERSURFAR,WAVES; PENOBICO; BLOGDOBOY e RÁDIO UNIVALI FM 94,9.
Resultado geral:
Longboard
1º Gabriel Vitorino 2º Robson Santos 3º Jailson Fernandes 4º Carlos Negs
Feminino
1º Fernanda Espíndola 2º Barbara Orsi 3º Vitória de Sá 4º Bruna Saccon
Enviado por diretoriaem 08/07/2010 23:08:17 (253 leituras)
Por Catavento, organização integrante da Rede ANDI Brasil no Ceará
A menina Larissa dos Santos, de 11 anos, acabou de vencer o Circuito Petrobrás de Surf, realizado na praia do Tombo em Guarujá-SP. Além do título na categoria “Grommer”, até 12 anos, a atleta desbancou outras competidoras mais experientes e conseguiu o vice-campeonato na categoria infantil com atletas de até 16 anos.
Assim como Larissa, outros atletas de destaque no surf cearense passaram pela escolinha de surf do Titanzinho, no Bairro Serviluz, em Fortaleza. “O Titanzinho tem as melhores ondas para treinamento de Fortaleza. As ondas grandes e fortes daqui deixam os atletas mais preparados para os circuitos nacionais”, expõe Flávio Sukita, pai de Larissa, também surfista e professor de surf da escolinha do bairro.
Larissa cursa a 6ª série na escola municipal Profº Álvaro Costa e, se depender da família, vai precisar se esforçar para conciliar estudo e esporte. “O esporte é muito bom para minha filha, mas a vida de um atleta é curta. O estudo é algo que ninguém pode tirar dela, é para sempre. Quero que ela tenha oportunidades que não tive”, explica Flávio. É necessário lembrar que o esporte e o lazer são direitos assegurados pelo Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) no Artigo 59 que afirma: “Os municípios, com apoio dos estados e da União, estimularão e facilitarão a destinação de recursos e espaços para programações culturais, esportivas e de lazer voltadas para a infância e a juventude.”
No Rio de Janeiro, o projeto Favela Surf Club, também mantém uma escolinha que acolhe cerca de 180 crianças e adolescentes a partir de seis anos de idade, contando com 15 instrutores, todos voluntários. As aulas de Surf acontecem nas praias do Arpoador, Copacabana e Ipanema e as crianças são provenientes das comunidades de Pavão Pavãozinho e do Cantagalo.
Rogério Silva, um dos coordenadores do projeto afirma que o Favela Surf Club contribui, além da aprendizagem do esporte, para outra questão: “Não temos estrutura para formar um atleta, mas contribuímos para a formação cidadã da meninada”. Além da escolinha, o projeto mantém também um galpão para a reforma de pranchas velhas que são reutilizadas nas aulas. Ano passado o Favela Surf Club participou do quadro “Lar Doce Lar”, no programa Caldeirão do Huck da Rede Globo de Televisão e ganhou uma ampla reforma do espaço.
O projeto sobrevive de doações de material de surf usado que é reformado. Uma parte desse material é utilizado pelas crianças e a outra é vendida para pessoas de fora da comunidade, o que garante a sobrevivência do projeto.
Na região Sul, em Balneário Camburiú, Santa Catarina a Escolinha de Surf foi criada em 1997 e é mantida pela Prefeitura da cidade. Só no ano passado atendeu 515 crianças da rede municipal de ensino.
O coordenador do projeto, o professor de educação física Luiz Alessandro Meneghelli explica que as crianças aprendem, além das técnicas de surf, princípios básicos da natação, cuidados com os perigos do mar, sinalização marítima (como bóias e bandeiras), correntes marítimas, etc. “Nosso projeto não visa à competição. É prioritariamente um projeto de inclusão social. A vivência do esporte e tudo que o envolve como socialização e espírito de equipe é o mais importante”, explica Meneghelli.
Flávio Sukita, professor de surf na escolinha do Titanzinho - (85) 8867 3641 e (85) 8502 9237 Fabrícia Prado, assessora de comunicação da Prefeitura de Balneário Camburiú –
Enviado por diretoriaem 14/06/2010 13:00:00 (188 leituras)
Aberto à todos os associados ACES 2010.
Instituto Ilhas do Brasil oferece capacitação em Turismo Sustentável de Base Comunitária
Vagas serão disponibilizadas a jovens com idade entre 15 e 29 anos para apoiar idéias e projetos que relacionem meio ambiente e atividades turísticas.
O curso de Capacitação em Turismo Sustentável é gratuito e dividido em seis módulos. Cada etapa abordará uma temática diferente. As aulas e palestras serão lecionadas por especialistas e consultores da ONG e começarão no dia 8 de julho. O intuito é fornecer aos alunos instruções para análise das necessidades e possibilidades do desenvolvimento turístico como atividade econômica para a comunidade litorânea. O período de inscrições vai de 7de junho a 6 de julho.
Além das disciplinas sobre meio ambiente, ética, técnicas profissionais e turismo, o conteúdo inclui informações sobre elaboração e gerenciamento de projetos para captação de recursos. A carga horária total é de 120 horas, sendo metade delas presenciais e a outra metade dedicada a orientações à distância. No último módulo, os alunos colocarão a teoria em prática e terão que apresentar um projeto produzido com o auxílio dos educadores.
A ONG trabalha com a missão de empoderar pessoas e instituições para os desafios da sustentabilidade. Diante disso, o turismo sustentável é sempre um foco importante nas ações, já que a prática alia a minimização dos impactos ambientais e sócio-culturais aos benefícios econômicos das comunidades locais. As aulas são um incentivo ao empreendedorismo e priorizam a importância da ética e da preservação da natureza.
O Instituto disponibiliza trinta vagas para o curso de Capacitação em Turismo Sustentável de Base Comunitária. As inscrições podem ser feitas presencialmente, no Espaço Arquipélago (sede do Instituto), ou pelo telefone 48 3238 9960. As aulas têm encerramento previsto para novembro deste ano.
Enviado por Araguaciem 13/05/2010 01:00:00 (411 leituras)
Grupo ClickRBS, do Sul do país cria campanha onde reúne uma série de depoimentos e fazem parte do site da Campanha “Crack, nem Pensar”. A Campanha é dirigida à Santa Catarina e Rio Grande do Sul, mas é uma ótima iniciativa para informar a todos os pais e jovens do país com alguma responsabilidade sobre o real perigo do Crack, uma droga muito barata e que vicia de um modo arrasador, tornando o “refém” uma pessoa irreconhecível. No site da campanha existem depoimentos dos visitantes, videos de conscientização, slides e artigos sobre o efeito do Crack no organismo.
Uma das novidades, este ano, é a adoção de projetos sociais de prevenção ao uso de drogas, especialmente o crack. Sob a coordenação da Fundação Maurício Sirotsky Sobrinho (FMSS), 20 instituições do RS e SC, localizadas nas 18 regiões de atuação da RBS, serão beneficiadas com uma quantia em dinheiro, dependendo da mobilização de suas comunidades. As doações podem ser feitas por pessoas e empresas no Portal Social (www.portalsocial.org.br).
A ACES apoia esta causa! Entre nessa você também: Crack, Nem Pensar!!
O material acima foi produzido pelo Grupo RBS para "Palestra institucional contra o crack". O roteiro para palestra no arquivo anexado ou no site da campanha. Multiplique na sua família, na sua comunidade, na sua empresa. Use o .pdf como guia de apresentação e os vídeos-depoimento para ilustrar sua apresentação
O Centro Cultural Escrava Anastácia é uma das 20 instituições que está captando recursos aqui no Portal Social para a campanha Crack, Nem Pensar. Clique aqui e faça sua doação!
Ontem foi um dia mais que especial na Cidade do Surfe. Crianças e adolescentes de comunidades carentes de Imbituba e grande Florianópolis em tratamento devido ao uso de drogas e que participam do Projeto Procurando Caminho - Resgatando Vida, do Centro Cultural Escrava Anastácia, estiveram na Praia da Vila para curtir o Billabong Pro SC.
Os meninos para passaram um período na Cidade do Surfe, conversaram com atletas profissionais, participaram de uma sessão de surfe e desfrutaram de toda a estrutura da etapa brasileira do ASP World Tour. Durante o passeio pela Praia da Vila, os meninos receberam as pulseiras e camisetas da campanha Crack, Nem Pensar, do Grupo RBS. Este é o segundo ano que o projeto visita a Praia da Vila.
Os surfistas Teco Padaratz, Fábio Carvalho e Guga Arruda conversaram com os meninos sobre a prática do esporte e falarão da importância de se ter hábitos saudáveis, não consumir drogas, além de darem dicas de como seguir a carreira de atleta.
O Procurando Caminho - Resgatando Vida surgiu do pedido de um grupo de jovens cujos nomes estavam inseridos em uma lista de execução do narcotráfico. Dois deles foram assassinados. A partir daí, o Centro Cultural Escrava Anastácia lançou o projeto para que eles fossem tirados de suas comunidades e levados até a praia para a prática do surfe. Hoje, 107 jovens participam das atividades.
Assim nasceu o Procurando Caminho, ação que oferece a prática do surfe e de outras atividades de aventura como prevenção e opção às drogas e à criminalidade. Outro ponto fundamental é mostrar aos jovens de comunidades empobrecidas da grande Florianópolis que o esporte pode ser uma alternativa e que existe uma chance de superação através dele.
O Billabong Pro SC é uma realização Grupo RBS e Quântica Eventos, com patrocínio de Skol. Apoio do Governo do Estado de Santa Catarina, através do Fundesporte, e da Prefeitura Municipal de Imbituba, Fecasurf, Associação de Surf de Imbituba e da Praia do Rosa. Parceiros de mídia Almasurf, Rede Atlântida FM e SporTV.
O Centro Cultural Escrava Anastácia é uma das 20 instituições que está captando recursos aqui no Portal Social para a campanha Crack, Nem Pensar. Clique aqui e faça sua doação!
Enviado por diretoriaem 08/05/2010 00:24:24 (336 leituras)
Estão abertas as inscrições para o Curso de Tow In Surf, que irá ocorrer no período de 14.05 a 16.05 de 2010, em Jaguaruna, Santa Catarina. O curso terá 24 horas aula e o conteúdo inclui, além das aulas teóricas e práticas, noções de primeiros socorros, história do Tow In e do Big Surf, noções de pilotagem de jetski e manuseio dos equipamentos acessórios como prancha, sled e cabo.
Na sexta-feira ocorrerá um jantar de boas vindas e a palestra de abertura, com Rodrigo Resende e a equipe da Associação de Tow In de Jaguaruna – ATOW-INJ. No sábado e no domingo ocorrerão as aulas teóricas e práticas na praia de Jaguaruna. Está programado ainda uma saída até a Laje da Jagua, uma onda que está sendo considerada a maior do Brasil por muitos surfistas de ondas grandes, Big Riders. A laje da Jaguaruna está situada a seis quilômetros da costa, com um quilômetro de extensão e aproximadamente um metro e meio de profundidade. Essa combinação de fatores geográficos faz com que as ondulações oceânicas, ao chegarem nesta parte mais rasa, e a 6 kms da costa, quebrem com uma grande força e um tamanho gigantesco. Existem registros de ondas de 35 pés, 12 metros, e estima-se que apenas 50% do potencial desta onda tenha sido explorada pelos surfistas caçadores de ondas gigantes.
“Serão abertas apenas 10 vagas para o curso, com o intuito de formar atletas de qualidade. O Tow In é um esporte tão perigoso quanto mergulho em caverna e alpinismo, por exemplo, e necessita de muita cautela na formação dos seus atletas. Não queremos formar diversos alunos, colocando em risco a imagem do esporte, queremos que aqueles que sejam formados por nós se sintam seguros para praticar o Tow In e o pratique de forma responsável.”, afirma Mário Silveira um dos organizadores.
O Ministrante será Rodrigo Resende, um dos ícones do esporte que tem reconhecida e notória carreira no surf de ondas grandes, tanto na remada quanto no Tow In. O evento é organizado pela Podium Esportes e a Associação de Tow In de Jaguaruna, onde Thiago Jacaré, presidente da entidade e local do pico, coordenará juntamente com sua equipe todas atividades. O curso tem o apoio e a promoção da Trópico Surf Shop.
O que: Curso de Tow IN com Rodrigo Resende na Laje da Jagua.
Natureza: Teórico-prático.
Cronograma:
Sexta-feira – dia 14.05.2010 às 21:00 hs - Palestra de Abertura e Jantar de Boas Vindas;
Sábado e Domingo - Aulas teórico-práticas;
Onde: Jaguaruna – SC – Brasil.
Custos: R$ 900,00 (em até 3 x sem juros).
Conteúdo Programático: Histórico do Tow In e do Big Surf; Princípios e Valores do Tow IN; Aula sobre pilotagem de jetski e manutenção; Aula sobre equipamentos acessórios do Tow IN (prancha, cabo, sled, etc..); Noções de Primeiros Socorros; Aulas Práticas e saída até a Laje.
* O valor do curso inclui ainda hospedagem e alimentação no período do curso, além do certificado.
* A organização não se compromete com a ocorrência de ondas na Laje da Jagua, durante o período do curso.
* Errata: a data do Curso que foi pré-divulgada como 01 e 02 de maio foi alterada para 14 a 16 de maio, em virtude de conflito de data com outros eventos importantes do Surf.
Enviado por Araguaciem 04/05/2010 23:30:00 (332 leituras)
A cidade de Balneário Camboriú (BC) no litoral centro-norte de Santa Catarina (Fig. 1) vem ao longo dos tempos produzindo surfistas de alto nível, como por exemplo, o surfista Teco Padaratz, bicampeão mundial de surf (WQS) no ano de 1999 e apoiador do projeto. Além disto, a cidade possui boas escolas de surfe que proporcionam oportunidade de vida para muitas crianças e adultos. Porém, o elevado número de surfistas em BC disputando lado a lado as ondas em um mesmo espaço tende a prejudicar o nível de surfe do local, sendo o agente responsável por desavenças entre os surfistas. O número de praticantes do esporte cresce exponencialmente a cada ano, mas os locais para a prática são os mesmos. Para Bancroft (1999), isto traz como conseqüência o incremento da insatisfação para com o esporte surfe. Segundo censo IBGE (2004) a população de BC está estimada em 90.000 pessoas, sendo que nos meses de verão (Dezembro, Janeiro e Fevereiro) esta população aproximadamente triplica (média de 270.000 pessoas) (Fig. 2). Muitos destes turistas, na verdade, são surfistas em potencial que utilizam a praia de BC não somente para o tradicional banho de mar, mas também para aprender surfar. Desta forma, no período de férias (verão), a população de surfistas em BC aumenta seguindo as mesmas proporções do censo do IBGE (2004), superlotando a área de surfe da enseada.
Dentre os pontos de surfe na enseada de Balneário Camboriú, um se destaca por sua beleza natural e fácil acesso por passarela de madeira. A ponta norte da enseada, área de fundo de pedras, possui alto potencial para surfe na região. O local possui embasamento rochoso (fundo de pedras) em uma área correspondente a aproximadamente 1 km². Para melhor aproveitamento deste local, a proposta é produzir artificialmente quebras de ondas com ondulação a partir de 0,5 m. A implantação de um Recife Artificial para Surfe (RAS) nesta área pode aumentar a surfabilidade do local, bem como criar novos pontos de surfe na enseada de BC.
Figura 1: Enseada de Balneário Camboriú (BC), destacando a localização do RAS (retângulo) na ponta norte.
Figura 2: Praia de Balneário Camboriú, SC, no mês de Fevereiro. Foto: Marcus Polette.
A efetivação deste tipo de projeto só ocorre quando estudos de campo e de laboratório são realizados previamente. O entendimento prévio dos processos físicos e geológicos que governam a região é indispensável para que os objetivos do projeto sejam alcançados. Estas construções costeiras podem ser realizadas incorporando opções de uso múltiplo como: habitat para organismos marinhos, local para a prática do surfe, mergulho, natação segura, pesca comercial e recreacional (BLACK et al.; apud BLACK e MEAD, 2001). Isto significa também que estas estruturas podem ser projetadas para proporcionar qualquer tipo de quebra de onda desejada. Além disto, possibilitam o uso da estrutura mesmo em dias em que não ocorre ondulação para a prática do surfe, promovendo a interação entre os praticantes de esportes aquáticos e turistas. A Prefeitura de Balneário Camboriú (Fig. 3) e Associação de Surfe de Balneário Camboriú (ASBC) mencionam o profundo interesse em realizar este projeto.
Espera-se obter o projeto de uma estrutura capaz de atender os seguintes requisitos estabelecidos:
- Quebra de ondas perfeitas para a prática do surfe; - Aumento da proteção costeira; - Agregar funções a estrutura para o benefício da comunidade local.
