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Medidas de prevencao em Praias - Por David Szpilman

em 11-12-2013 17:00 (2883 leituras)

Por David Szpilman

Desde o século passado, a prevenção tem mostrado ser o grande fator de redução na mortalidade dos casos de afogamento. Embora a “mortalidade” seja um importante indicador da magnitude do problema, é importante considerar que para cada óbito registrado, existe um número muito maior de resgates com ou sem complicações, casos de afogamento atendidos por clínicos ou em setores de emergência que são liberados após breve avaliação, e hospitalizações as quais não são levadas em consideração na avaliação geral do problema. Acrescenta-se a isto os casos de corpos desaparecidos não notificados no total de óbitos, tornando ainda hoje o problema como um todo desconhecido.

Todos estes incidentes estimulam cada vez mais a imaginação preventiva, de forma a aumentar a segurança no ambiente aquático. Dentre as formas mais efetivas, estão às ações de prevenção realizada pelo guarda-vidas. Estimasse que 30% dos afogados não conseguiriam se salvar por seu próprio esforço ou ajudados por outras pessoas não profissionais presentes no local do acidente. Se no período do verão, época de maior movimento nas praias, um guarda-vidas pode salvar sozinho até 30 pessoas, teríamos sem a sua presença 9 pessoas mortas em um único dia de praia. Este fato comprova seu papel fundamental dentro das ações de prevenção.

As ações de prevenção são as de maior importância na redução da mortalidade por afogamento. Estas ações são baseadas em advertências e avisos a banhistas e outros no sentido de evitar ou ter cuidado com os perigos relacionados ao lazer, trabalho, ou esportes praticados na água. Estas ações tem como resultado não só a redução na mortalidade como também na morbidade (lesões decorrentes da doença) por afogamento.
Embora o ato de prevenir possa aparentemente não transparecer a população como “heróico”, são eles o alicerce da efetiva redução na morbi-mortalidade destes casos.
Prevenir é fundamental e prioritário no caso de afogamento.

Medidas de prevenção em Praias

1. Nade sempre perto de um guarda-vidas.
2. Pergunte ao Guarda-vidas o melhor local para o banho.
3. Não superestime sua capacidade de nadar – 46.6% dos afogados acham que sabem nadar.
4. Tenha sempre atenção com as crianças.
5. Nade longe de pedras, estacas ou piers.
6. Evite ingerir bebidas alcóolicas e alimentos pesados, antes do banho de mar.
7. Crianças perdidas: leve-as ao posto de guarda-vidas
8. Mais de 80% dos afogamentos ocorrem em valas. A vala é o local de maior correnteza, que aparenta uma falsa calmaria que leva para o alto mar. Se você entrar em uma vala, nade transversalmente à ela até conseguir escapar ou peça imediatamente socorro.
9. Nunca tente salvar alguém em apuros se não tiver confiança em faze-lo. Muitas pessoas morrem desta forma.
10. Ao pescar em pedras – observe antes, se a onda pode alcança-lo.
11. Antes de mergulhar no mar – certifique-se da profundidade.
12. Afaste-se de animais marinhos como água-viva e caravelas.
13. Tome conhecimento e obedeça as sinalizações de perigo na praia.

Medidas de prevenção em Piscinas

1. Mais de 65% das mortes por afogamento ocorrem em água doce, mesmo em áreas quentes da costa.
2. Crianças devem sempre estar sob a supervisão de um adulto. 89% das crianças não tem supervisão durante o banho de piscina.
3. Leve sempre sua criança consigo caso necessite afastar-se da piscina
4. Isole a piscina – tenha grades com altura de 1.50 mts e 12 cm entre as verticais. Elas reduzem o afogamento em 50 a 70%.
5. Bóia de braço não é sinal de segurança – cuidado !
6. Evite brinquedos próximo a piscina, isto atrai as crianças.
7. Desligue o filtro da piscina em caso de uso.
8. Use sempre telefone sem fio na área da piscina.
9. Não pratique hiperventilação para aumentar o fôlego sem supervisão confiável.
10. Cuidado ao mergulhar em local raso (coloque aviso)
11. 84% dos afogamentos ocorrem por distração do adulto (hora do almoço ou após)
12. Ensine sua criança a nadar a partir dos 2 anos.
13. Mais de 40% dos proprietários de piscinas não sabem realizar os primeiros socorros

PROCEDIMENTO PARA SURFISTAS - SURF-SALVA (IMPRIMA O BANNER PARA USAR NA ESCOLA)

CUIDADO!

As PRAIAS e PISCINAS SÃO LOCAIS de LAZER!

EVITE AFOGAMENTOS!

Fonte: SOBRASA (link do conteúdo original no portal oficial da SOBRASA)

Este artigo teve sua reprodução autorizada pelo autor:

Dr David Szpilman - www.sobrasa.org e www.szpilman.com
Av das Américas 3555, bloco 2, sala 302 - Barra da Tijuca
Rio de Janeiro - RJ - 22631-004 - Brasil 055 21 33262378 - 99983951

Diretor Médico da Sobrasa
Ten Cel BM Médico RR - Corpo de Bombeiros Militar do Rio de Janeiro
Médico do CTI - Hospital Municipal Miguel Couto

“AFOGAMENTO NÃO É ACIDENTE, NÃO ACONTECE POR ACASO, TEM PREVENÇÃO, E ESTA É A MELHOR FORMA DE TRATAMENTO " (Szpilman 2012)

Link: http://www.sobrasa.org/?p=2295

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