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ATIVIDADE FISICA & SAUDE

em 11-11-2013 19:50 (2741 leituras)

Atividade física e sua saúde.

Sabemos que é importante praticar atividade física porém poucos entendem realmente o porque!
Você sabe?
Oxigenação.
Esse é o grande segredo de praticar atividade física pois onde há oxigênio, há vida.
O contrário também é verdade, na falta do oxigênio extingue-se a vida.
Portanto a prática de alguma atividade física é muito mais importante do que imaginamos, bactérias que sobrevivem normalmente em locais com pouca oxigenação encontram maior dificuldade de se instalar em nosso corpo quando temos uma corrente sanguínea com boa taxa de oxigênio.
Ou seja, quem não pratica está aos poucos abrindo campo para adoecer facilmente.

O Surfe além de uma atividade física intensa proporciona um contato direto com a natureza. Nosso planeta possui 2/3 de água e nosso litoral possui mais de 8.000km de extensão com belas paisagens costeiras.

Procure um profissional qualificado e capacitado para iniciar sua prática e BOAS ONDAS.

Indicamos sua a iniciação com as escolas listadas neste link...

Aloha!

Ser ou Ter?
O nosso corre-corre não nos deixa parar para perceber se o que já temos já não é o suficiente para nossa vida.
Nos preocupamos tanto em TER.
Ter isso, ter aquilo, comprar isso,comprar aquilo...
Os anos passam, e quando nos damos conta, esquecemos do mais importante: VIVER E SER FELIZ.
Às vezes, para ser feliz, não precisamos de tanto TER.
Podemos nos dar conta que o mais importante na vida é SER.
Esse ser, tão esquecido, muitas vezes não é difícil de se realizar.
As pessoas precisam parar de correr atrás do TER e começar a correr atrás do SER: SER AMADO, SER GENTE ... Tenho certeza de que, quando SOMOS, somos muito mais felizes do que quando TEMOS.
O SER leva uma vida toda para se conseguir, e o TER, muitas vezes conseguimos logo.
Só que o SER não acaba e nem se perde, mas o TER pode terminar logo.
O SER, uma vez conseguido, é eterno e o TER é passageiro e, mesmo que dure muito tempo, pode não trazer a FELICIDADE.
AÍ VEM O VAZIO DA VIDA DAS PESSOAS...
Tente SER e não TER e você sentirá uma felicidade sem preço.
Que você, deixe de cobrar o que fez e o que não fez nesses anos.
Tente o mais importante: SER FELIZ!


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